Es ist Zeit, Dich mit Dir auseinander zusetzen. 

Erfahre, wie Du mit Ayurveda in Deine Balance kommen kannst.

Schon immer haben äußere Einflüsse den Körper│den Geist│die Bewusstheit aus der Balance gebracht.

Sie können Veränderungen hervorrufen, die auf die Ernährung, die Schlafgewohnheiten, das Stressmanagement, die Atmung, den Bio-rhythmus, den Lebensstil und die Denkweise Einfluss haben und zu Dysbalancen führen können.

Kein einzelner der drei o. g. Aspekte kann sich erholen, solange die anderen unbeachtet bleiben.

Ayurveda (die Wissenschaft vom Leben) ist ein über fünftausend Jahre altes erprobtes System aus Indien. Es dient der Gesunderhaltung und

begünstigt u. a. die Bedürfnisse neu auszurichten und zu harmonisieren - ganzheitlich und individuell.

Ich unterstütze Dich nach den ayurvedischen Prinzipien, Dir einen Alltag zu erschaffen,

wie Du in Deine Kraft kommst.

Ich biete:

- eine persönliche Einschätzung des 

  ayurvedischen Dosha-Typs (die sog. drei

  Lebensenergien: Vata, Pitta, Kapha)

- eine individuelle Einschätzung der

  Verdauungskraft

- die gemeinsame Betrachtung Deiner

  Dysbalancen, die wir aus ayurvedischer Sicht

  erforschen

- eine Begutachtung der aktuellen Ernährungs- 

  gewohnheiten unter Berücksichtigung 

  günstiger und ungünstiger Kombinationen 

  der Nahrungsmittel

- umfangreiche Informationen während der

  Sitzungen über die ayurvedische Ernährung,

  zugeschnitten auf die individuellen     

  Bedürfnisse 

- Literatur Tipps im Ayurveda

- eine enge Zusammenarbeit, um die besten

  Ergebnisse für Dich zu erzielen

- eine ganz individuelle Ayurveda-Beratung 1:1

 (online über zoom)

Bist Du bereit, mit mir in diesen transformierenden Prozess zu starten? 

Nutze diese wertvolle Möglichkeit.

Alles KANN - nichts muss.

Dein persönliches und ganzheitliches Ayurveda-Paket wird auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Für mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude.

Dein Ayurveda-Paket:

Termin 1: kostenloses Kennlern- und Erstgespräch mit Anamnese und Fragebögen für den Zweittermin,

20 Minuten.

Termin 2: Besprechung individueller Beratungsablauf, Konstitutionsanalyse, Du startest mit dem Transformationsprozess mit gezielten Reflexionsübungen, Coaching Tools und Tagebücher,

90 Minuten.

Termin 3: nach Deinem persönlichen Plan mit individuellen Empfehlungen und Tipps zu Ernährung und Lebensstil, auf Dich abgestimmte ayurvedische Rezepte, Arbeitsblätter und Checklisten basierend auf Deinem Anliegen, Tipps für begleitende Yoga-Übungen,

60 Minuten.

Termin 4: Erfahrungsberichte, bestes Ergebnis für Dich, Dein weiteres Vorgehen, 

60 Minuten.

Dein Ausgleich: 350 Euro^*.

*15 % Ermäßigung für Studenten, Alleinerziehende oder Arbeitssuchende.

Dein 1:1 Ayurveda-Programm - 

wir arbeiten gemeinsam eng zusammen, um für Dich Dein bestes Ergebnis zu erzielen. 

Wir können vorab Deine Fragen besprechen.

Ich kann Dir noch mehr zum Ablauf erzählen.

Melde Dich gerne bei mir:

E-Mail: info@arati-yoga-buxtehude.de

Mobil: 0151 2332 5672

oder nutze das Kontaktformular und sichere Dir Deinen Platz.

Einzelstunden sind bei Bedarf möglich.

Ich freue mich auf Dich!

Ich begleite Dich ca. 8 -10 Wochen ganz intensiv und ganzheitlich.

Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz: Eine Beratung nach ayurvedischen Prinzipien ersetzt keinen Arzt- oder Heilpraktiker Besuch und dient lediglich als ergänzende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Prävention. Es wird ausdrücklich kein Heilversprechen gegeben.