Erfahre mehr Raum für echte Balance und befreie dich von Erschöpfung und Stress.

Ich bin Claudia und ich begleite Frauen: 

-> die viel leisten

-> in den Wechseljahren

-> zurückfinden in ihre weibliche Kraft und in ihre Balance

-> damit sie sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen.

Ohne strenge Diäten oder teure Medikamente. 

Für Frauen kann es Erleichterung bringen, vor, während und nach den Wechseljahren den Hormonhaushalt auf natürliche Weise sanft auszubalancieren.

Mein Programm ist für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden -

mein Programm ist für DICH.

Die Hormonelle Yogatherapie, bekannt als Hormon-Yoga, ist eine natürlich verjüngende und ganzheitliche Methode, den Hormonhaushalt in Balance zu bringen und ist für Frauen und für Männer ab Mitte 30 sehr gut geeignet, um wieder zu mehr Vitalität, Kraft und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Entwickelt wurde der ganzheitliche Hormon-Yoga von Dinah Rodriguez, um den körpereigenen Hormonspiegel wieder zu heben, der im Laufe des Lebens sinkt. Die speziellen Übungen wirken gezielt, wie z. B. die tibetische Energetisierungstechnik. 

Die Hormonbalance ist eine Entscheidung und ist

geeignet für Männer:

۞in der Andropause (Midlife Crisis)

geeignet für Frauen:

۞die häufig unter Stress leiden

۞die ihre Fruchtbarkeit verbessern wollen

۞mit Beschwerden wie u. a. Hitzewallungen, Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Gewichtsproblemen oder Stimmungsschwankungen

۞die an Erschöpfung leiden

۞die schnell überfordert sind

۞mit Hashimoto, Schilddrüsen Unterfunktion u. a. 

Gemeinsam klären, stärken und pflegen wir deine Energie-Ressourcen, wie es dir entspricht. Wir arbeiten eng, vertrauensvoll und umfassend zusammen. Ich unterstütze dich auf diesem kraftvollen Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, innerer Balance und Vitalität. 

Buche jetzt dein kostenloses

Erstgespräch!

Stärke präventiv, ergänzend und begleitend ein hormonelles Gleichgewicht und erfahre ganzheitliche Unterstützung durch:

֍umfangreiche Anamnese

֍Entspannungsmanagement ֍Bewegungseinheiten

֍spezielle Atemtechniken

֍Tipps zu Ernährung

֍Konzentrations- und

Achtsamkeitsübungen

Mein Programm wird individuell auf dich abgestimmt.

Hormon-Balance-Programm

Deine Investition: 590,- €

Dauer: ca. 3 Monate

1 x Einführung 90 Minuten

3 x 60 Minuten-Sessions

Handout, Journaling

Ort: exklusives 1:1 Coaching vor Ort/ online via zoom

Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch!

Wir werden vorab deine Fragen klären. Du erhältst Informationen zum weiteren Ablauf. Je nach Bedarf können weitere Einzeltermine dazugebucht werden. Eine längere 1:1 Begleitung ist möglich.

Melde Dich jetzt bei mir:

E-Mail: info@arati-yoga-buxtehude.de

Mobil: 0151 2332 5672

oder nutze das Kontaktformular.

Ich freue mich über deine Nachricht.

Herzlichst, Claudia

Bitte Hinweise beachten!

Diese Methode ist sehr effektiv. Es gibt Kontraindikationen und ist daher nicht geeignet:          

↓ in der Schwangerschaft und 3 Monate nach Entbindung

↓bei hormonell bedingtem Brustkrebs

↓bei fortgeschrittener Endometriose

↓bei Osteoporose

↓bei großen Myomen

↓bei Entzündungen im Bauchraum

↓in den ersten 3 Monaten nach allen OP's im Bauchraum

↓bei akuten oder schweren Herz-     Kreislauf-Erkrankungen

↓nach Herzoperationen ↓Schilddrüsenüberfuntkion 

Fühle dich wohl in deinem Körper und fördere deine Balance!

         Mitglied im Hormon Yogalehrer Berufsverband (BYV)

Die Teilnahme am Kurs erfolgt in Eigenverantwortung der/des Teilnehmenden.

Alle Yoga- und Meditationseinheiten sind kein Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Jede(r) Teilnehmer: In stellt Claudia Otte von allen Haftungsansprüchen im gesetzl. zugelassenem Rahmen für Beschwerden oder Verletzungen jeglicher Art frei, die während der Übungsstunden  auftreten oder aus diesen resultieren.