Wer kennt nicht das Gefühl von Schwere, Trägheit und Müdigkeit?

Durch viel Arbeit, Stress oder einseitiger Ernährung sammeln sich Giftstoffe im Köper.

Mögliche Folgen davon können u.a. sein: Schlafstörung, Immunschwäche, Depression.

In dieser Yogastunde wollen wir spezielle Yogaübungen anwenden, die die Gelenke sowie die Nieren- und Leberfunktion aktiviert und somit den Stoffwechsel und das ganze Verdauungs- und Ausscheidungssystem anregt.

Diese besondere Yoga-Stunde wird mit einer Tiefen-entspannung abgerundet, die dem Verjüngungsprozess auf Zellebene dient.

Der nächste Termin ist in Planung für das Frühjahr 2026.