Arati Yoga & Ayurveda mehr Raum für echte Balance
                   Arati Yoga & Ayurveda   mehr Raum für echte Balance 

Frühlingserwachen mit Yoga

Wer kennt nicht das Gefühl von Schwere, Trägheit und Müdigkeit?

 

Durch viel Arbeit, Stress oder einseitiger Ernährung sammeln sich Giftstoffe im Köper.

Mögliche Folgen davon können u.a. sein: Schlafstörung, Immunschwäche, Depression.

 

 

 

In dieser Yogastunde wollen wir spezielle Yogaübungen anwenden, die die Gelenke sowie die Nieren- und Leberfunktion aktiviert und somit den Stoffwechsel und das ganze Verdauungs- und Ausscheidungssystem anregt.

 

 

Diese besondere Yoga-Stunde wird mit einer Tiefen-entspannung abgerundet, die dem Verjüngungsprozess auf Zellebene dient.

 

Der nächste Termin ist in Planung für das Frühjahr 2026.

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Telefon: 04161 55 44 15

Mobil: 0151 23 32 56 72

 

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© Claudia Otte, AratiYoga Buxtehude 2025

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